环境因素

失眠与环境：揭示深度睡眠的黑暗真相 近年来，失眠问题在现代社会中愈发突出。伴随着生活节奏的加快和压力的增大，很多人都深受失眠之苦。虽然大家都知道失眠与环境因素之间存在着某种联系，但很少有人真正了解到这一关系的复杂性和影响深度。在本文中，我们将深入探讨失眠和环境之间的关联，并揭示深度睡眠的黑暗真相。 首先，让我们来了解一下什么是深度睡眠。深度睡眠是保证身体和心…