失眠人群分类

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    失眠人群分类:辨析四大主要类型 失眠是一种常见的睡眠障碍,影响着许多人的生活质量和健康。但我们了解到,失眠并非一概而论,而是可被划分为几种不同的类型。本文将深入探讨失眠人群的分类,并详细介绍每个类型的症状和治疗方法,帮助读者更好地了解失眠并提供有效的帮助。 1. 转瞬即醒型失眠 转瞬即醒型失眠是指不能维持睡眠的情况,容易在睡眠过程中频繁地醒来。这些人经常会在…

    2023年9月21日
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