失眠的全身疾病因素

失眠的原困：解密全身疾病的罪魁祸首 在都市快节奏的生活中，失眠已成为影响人们健康的普遍问题。长期失眠不仅影响睡眠质量，还可能导致许多全身性疾病的发生。本文将深入探讨失眠与全身疾病之间的密切联系，并揭示导致失眠的各种因素，帮助读者更好地了解这一问题。 造成失眠的因素有很多，其中情绪问题是常见的一个原因。焦虑、抑郁、压力过大等负面情绪会影响人体内分泌系统的平衡，…