失眠的物理治疗

失眠物理治疗：新方法解决睡眠障碍 失眠是一种常见的睡眠障碍问题，，会帶來許多不便与困扰给病患。很多人希望依靠药物来提高睡眠质量。，吸引了越来越多的关注。长时间服用药物可能产生副作用，但近年来已发展出一种非药理的疗法治愈失眠症；这种治疗方法被称为是相对安全且无害的使用方式。 失眠物理治疗方法，采用了一系列的非药物治疗方式，以促进更优质的睡眠和提高睡眠节律的方法…