孕妇失眠可以吃什么药

孕妇失眠怎么办？安全药物推荐与调理方法 许多人都会遇到失眠这一困扰，但对于准妈妈们来说，这个问题可能会更加严重。失眠的烦恼不仅会损害个人的身心健康，还可能对胎儿的成长产生不良影响。在怀孕期间，荷尔蒙水平的起伏、身体的不适以及心理压力等诸多因素，均可能引发准妈妈的失眠困扰。在这种情况下，准妈妈可以选用哪些安全的药品，或尝试哪些非药物疗法来提升睡眠品质呢？在本文…