孕妇失眠是什么原因引起的

孕妇失眠的原因及应对措施 孕妇在怀孕期间，身体经历着巨大的变化，这不仅影响了身体的健康，也可能对心理状态产生影响。失眠是一个常见的症状之一，偶尔的失眠并不算严重，然而，孕妇和胎儿的健康可能会受到长时间睡眠不足的不良影响。因此，了解孕妇失眠的原因以及应对措施显得尤为重要。 一、孕妇失眠的原因 1. 荷尔蒙变化 怀孕妇女体内激素水平的改变是导致失眠的关键因素之一…