更年期失眠吃什么药

更年期失眠怎么办？推荐有效的药物与调理方法 更年期是女性生命中的一个重要阶段，通常发生在45至55岁之间。这个时期伴随着激素水平的变化，许多女性会经历一系列的生理和心理症状，其中最为常见的便是失眠。失眠不仅影响了日常生活的质量，还可能引发一系列的健康问题。因此，寻找有效的解决方案非常重要。本文将深入探讨更年期失眠的成因以及推荐的药物和调理方法，帮助女性们轻松…